王少华|教练在生活中的运用

浏览:13 作者:王少华 来源:

大概是在5年前,我第一次参加慧一平台的工作坊,现场来学习的学员,多数是以企业的高管为主。正是因为他们有着多年在企业中工作的经验和丰富的人生阅历,他们看起来,更加显得淡定自信,满满的正能量溢于言表。此外,现场在海引老师的授课下,整场的能量被不断的拉伸,在授课过程中,大家的激情,被洋溢起来。

到了一个环节,是邀请现场的伙伴,对某一个话题表达自己的看法。名额有限,所以准备好的学员率先起来讲话。其中一位让我印象深刻,她是一位女性,50岁左右,表达过程中,逻辑清晰,舞台自信,表达流畅,加上适当的肢体语言,让我陷入了深深的崇拜之中,我的潜意识告诉我,她就是我想成为的人。

课程休息期间,虽然我当时还是一个非常害羞,特别害怕表达的人,我依然鼓足勇气向这位前辈表达我对她的喜欢和欣赏。我说,“你在台上表现的状态太好了,非常自信,而且逻辑很流畅,气场很强大,你是怎么做到的?”。这位前辈听到我的表达,笑笑对我说,“小伙子,我多大年龄了,你才多大年龄,我有很多年的工作经验和人生阅历呢”。我当时陷入在那份崇拜和迷恋之中,虽然认同这句话,但是至今才发现,没有悟得背后的道理。我现在回想,这句话当时的潜台词,恐怕是我比你多吃几十年的饭,多走几十年的路,多见几十年的人,你才经历了多少呀。

或许人就是容易陷入到我想要的这种状态中,因为想要,所以千方百计去获得,也因为想要,时常因为没获得,而感到痛苦烦恼。也许是在这次经历之前就已经种下种子,也许是在真的见到了有人在按照我想活的方式在生活。总之,以后的生活工作中,我就是按照我想要的那种状态来要求自己。让自己自信,表达清晰,见解独到等等。我其实也因此因为这个要求而不断成长,同时我也因为总是没有完全活出那份我想要的状态而感到失望。

有一点是可以确定的,我完全活出那种状态那是几年甚至几十年后的事情,但绝对不是在此时此刻。换句话讲,我是在以未来的我,来要求现在的我。这样看起来,的确对自己是很不公平的,但处在迷境中的我一直在干这样的事情。

也许是烦恼积累的太多,也许是真的碰到了南墙想要回头了。我观察不快乐的自己,突然脑海里出现了一个念头。我真的很难活出完全的自信,因为我的能力还不够,经验还不丰富,讲话所以软软的。但是我有什么呢,哎我有青涩,不成熟,还有青春,活力,纯真。一想到这里的时候,我猛一下内心涌出一种喜悦。的确,我有这些,而这些是那些50岁的人没有的。然后,我开始意识到,一个有着青春活力的年轻人,加上一颗上进的心,几十年后我一定可以像她那么好甚至超过她。哇,我一下子明朗了起来。那种内心的快乐油然而生。

我意识到我原来丢掉了我所拥有的,却追随我未来才会有的。就好比,我春天没有种好种子,但渴望着秋天的果实,得不偿失。

当我开始这样想的时候,我发现自己的自信也随之提升了。我发现自己开始不再以外在的能力,经验,社会地位来衡量是否应该自信,快乐。快乐源自我当下的一切都非常好,一切都在发展的轨道当中。而且无论我上进与否,只要我接纳自己当下和过去的呈现,我就快乐。如果我希望我未来更有所成就一些,我在享受欣赏我现在生命的基础上,在努力上进一点。如果我对现在的生活已经感到满意,即使平庸也没有关系,那我就在欣赏享受我现在生命的基础上,保持现状就好。

哇,当我行文至此,思想流淌至此时,我感受到满满的快乐和喜悦。从教练的视角来说,我过去一直看着我没有的,而现在我看着我所有的。所拥有的才是最重要的,这样一切就顺了。


作者介绍

王少华

慧一教练平台企业教练,慧一教练平台行政助理,杉树教育基金会公益教练。

2016年加入慧一教练平台学习,2017年加入慧一教练平台工作,跟随教练团服务过三家公司,至今积累超过200小时的一对一教练数。

教练风格:中正、温和的倾听,温暖、专注的陪伴。    

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