序言

慧一教练平台第十三期工作坊于10月12日到14日在深圳开课。课程的第一天，海引老师组织大家分享参与此次课程的目标和行动计划。

管丽娜教练承诺用速记的方式，将三天的授课内容以及学员分享的内容记录下来，通过媒体分享出去，让没有机会到现场学习的教练们也一同受益。

感动于管丽娜教练的发心与勇气，为大家创造了这么好的学习机会，在此深表谢意！也欢迎大家关注我们的连载，希望对你有帮助！

我的女儿，原本学习中文专业，特别喜欢画画，最近面临找工作想要应聘一家游戏公司。由于以前没有学过画画，应聘时感到很紧张。有一天，她打电话来，表达自己很焦虑，因为面试中，要求应聘者提交自己的画，一下子不知道怎么画，画什么？不知如何是好，睡不着，吃不好。如果是你的女儿，你会怎么办呢？

怎么对女儿做教练？

恐惧的层级是什么都不想要，要从欲望的层级走。作为妈妈，我怎么会责备她不知道呢？这时候不用责备，在200以下的能量层级时，处于“我不知道画什么，对方要你画什么也不知道”的状态。

于是我问她：很多人做类似的工作，他们画的是什么？

女儿：看不出有什么可以借鉴的

海引：他们画的都一样吗？

女儿：每一个都不一样。

海引：不一样，意味着画画没有标准嘛！（理解女儿，学生都很想要标准答案，而这时连模仿的机会都没有，难怪产生焦虑。）

女儿一下子明白了：对呀，不是我一个人没有参照的标准，怎么画，没有一致的标准，应该以自己想法做。

然而，女儿还是担心画不好。

海引老师继续引导：应聘是不是很担心，跟高考有点相似？

女儿觉察到的确如此，怎么做也无法画出平时的水平。

海引：其实大家都一样，都不能创作出最佳的作品，你要比别人更镇静，才能凸显个性。

当一步步，从“我不知道”到“我想要”，想要的一旦被挖掘到，顺着欲望往上走，一下子就进入理性、淡定的状态。

这是一个从下往上带的案例。

这个案例表达：当孩子处在100层级时，她就是“不知道”，这时作为母亲不要责备孩子不知道，反而接受她的不知道，并带领她从“不知道的心理状态”去到“知道的心理状态”，女儿的想要画好其实是想找到一个标准，然后参照标准画出好的画。

通过对话，让她知道其实是没有标准的（她自己说的，上网查看了，每个游戏的画都不一样，不同的人画同一个游戏的角度风格也不同，于是让她知道这就是没有标准的证据），其实她现在的状态不如平时画画时的状态，引导她看到所有应聘的人都和她一样的这种状态，她也就心安了，因为她知道自己的调整能力是比一般人的强的，这样她就能处在理智层面来应对应聘了。

速记转文字的过程中，有可能没有理解海引老师的全部精髓，请各位教练海涵。