慧一工作坊专栏
▏▎▍第一天：教练成果 ▍▎▏
09●慧一教练分享金句
序言
慧一教练平台第十三期工作坊于10月12日到14日在深圳开课。课程的第一天，海引老师组织大家分享参与此次课程的目标和行动计划。
管丽娜教练承诺用速记的方式，将三天的授课内容以及学员分享的内容记录下来，通过媒体分享出去，让没有机会到现场学习的教练们也一同受益。
感动于管丽娜教练的发心与勇气，为大家创造了这么好的学习机会，在此深表谢意！也欢迎大家关注我们的连载，希望对你有帮助！
以下是三天
海引老师面授
授课内容，
如是我闻，
整理如下：
关于能量层级的测试练习，我们有什么发现？
我们的心、身都有能量，心越敏锐，越能感受变化。
能量一直在变。
境由心生，时刻关注我们的心。
人一生的成败由能量层级决定的，我们总是想要很多外在的物质，然而真正决定我们成就的是能量层级。
赋能是教练的基本动作，如果和客户在一起感受到对方能量低，此时应该立刻赋予对方能量，提升对方能量，再来解决问题，事半功倍。同理，一旦觉察到自己能量低，也可以用感恩、欣赏、赞美的方式为自己赋能。
不知道自己能量低，一旦知道瞬间可转。
能量是自己给予自己的。
作为教练需要具备爱心和敏锐觉察力，我们要觉察什么？觉察对方和自己的能量状态，有时不一定要知道答案，改变在一念之间。
能量检测后的小故事
背景：根据大卫霍金斯博士的能量层级学说，一切事物皆有能量，且能量的高低都可以被检测出来。在三天课程中，向阳老师就亲自带领学员们现场体验了一把“能量之旅”。学员两两一组，拿身边的手机，书本，甚至写了“我爱你，癌症，佛陀”等字眼的纸张来测试。
整个过程中，我们会先测出肌肉的基准力量，随后在测试拿着不同物体时的力量，通过前后的对比得到比较高概率的数据：高能量的物体一般会加强肌肉力量，低能量的物体一般会削弱肌肉力量。
【提问1】
AAA：我拿到的信封中纸条上写着“癌症”，能量居然比之前高，这是为什么呢？
海引：现在拿到“癌症”的感觉如何？
AAA：不会有什么感觉。
海引：我现在在你身边，听我讲话，有什么感觉？
AAA：温暖。
海引：还有什么？
AAA：能量。
海引：你能听到我们讲话的声音，感觉整个人的状态如何？
AAA：一直都还可以吧，知道是“癌症”，事后没啥。
海引：你是一个很勇敢的人，勇于挑战。测试是对的，你的状态，对外的挑战很容易面对，包括在这里。
AAA：年纪这么大了吧。
海引：年纪大还这么勇敢，很了不起。
【提问2】
CCC：“我爱你”、“佛陀”这么高的能量，为什么测出来却没有提升能量呢？
海引：我们所处的空间中能量高低都存在，你跟哪种能量对接？跟低能量对接，自然被拉低；跟高能量对接，自然会提升。然而对于理性的人，他不知道的情况下，还不能接受，因此无法连接。这时，可以恰当的运用导师桌，正所谓“圣人处此，更有何道”，请出他最敬佩的人，瞬间便可以与之对接，再引导他会怎么做。
【提问3】
TTT：我和同伴测试时，基准能量都很高。拿到一个空信封时，能量反而弱了。拿到“我爱你”时，也弱了。关于测试我的想法是，因为我可以掌控，我认为自己的能量高于其他能量。外在力量可能降低我的能量。
海引：你是属于自我推动型，外部干扰对你不大，在湖南做内观修行时，你都是服从内心而做。你清晰自己要什么，不太会靠外在的东西提升自己。这是非常强大的，也是内观修行人的状态，内观可以让人几十、上百能量的提升。
TTT：是的，我也很开心，我经历过20的能量，也穿越体验过540的能量，内观修行中，那么短的时间可以迅速的提升能量，最主要的是保持平等心。
海引：是这样的，无论你测到什么，知道当下自己的能量状态，了解自己，快速给自己赋能，这是测试的重点。
【提问4】
DDD：拿到信封，一开始就有预判，感觉是个好东西，但我的能量却变弱了，为什么？在我的生命中，预感是好的，没有去拿，这种现象好像蛮多的。
海引：你给事物赋予意义，随着自己的定义，能量会有变化。谁是我们人生的指挥家？就是我！生命的丰富多彩，人生创造者，都是你自己，没有谁在给你做主。我们关注哪里，能量就在哪里产生。你的能量是多少，可以每天去测试，去体验，去觉察。对自己的内在有觉察，保持内在觉察的能力。
DDD： 我还有一个觉察——内在信念“我不值得拥有好的”，其实这就是我啦！
速记转文字的过程中，有可能没有理解海引老师的全部精髓，请各位教练海涵。
在此再次真挚鸣谢管丽娜教练全程对面授内容的记录与整理。
